考前复习：记忆曲线在背诵中的运用

核心结论：利用早晚记忆高峰期早晨背诵新课内容晚上复习旧内容结合记忆曲线效果最佳。

详细内容

1. 早晨起床后的30分钟是记忆黄金期适合背诵语文英语等需要精确记忆的内容；；

2. 晚上睡前的30分钟复习当天背诵的内容睡眠中大脑会巩固当天学习的知识；；

3. 每背诵30分钟休息5分钟连续背诵超过1小时大脑疲劳记忆效率下降；；

4. 出声朗读比默读记忆效果好写一遍比看一遍记忆效果更好多感官参与记忆最深；；

5. 编口诀编故事把零散的知识点串联起来用右脑图像记忆效率远超死记硬背。