考前复习：艾宾浩斯记忆法

核心结论：根据遗忘曲线在学习后的1小时1天1周1月各复习一次可以有效对抗遗忘。

详细内容

1. 第一次复习在学习后1小时内趁记忆还新鲜及时巩固复习效果最好；；

2. 第二次复习在24小时内睡前过一遍加深记忆痕迹；；

3. 第三次复习在一周后用周末时间集中回顾；；

4. 第四次复习在一个月后用月考或模拟考的机会检验记忆效果查漏补缺；；

5. 按照这个节奏复习同一内容复习四五次后基本可以进入长期记忆不再遗忘。